S’accorder un temps pour soi, si précieux avant l’arrivée du bébé.
Vous pratiquerez (seule ou à 2) des mouvements favorisant la détente et soulageant d’éventuels inconforts, afin de mieux s’adapter à la métamorphose du corps, dont le changement de centre de gravité, et créer plus d’espace dans votre ventre. Ainsi le bébé pourra mieux entraîner ses réflexes et se préparer à naître plus aisément.
Mouvements issus de pratiques somatiques et du yoga, adaptés pour les femmes enceintes, toujours en respectant votre mobilité et le seuil préventif de non-douleur.
COURS COLLECTIF EN PRESENCE DE SUFFISAMMENT DE FEMMES ENCEINTES. COURS INDIVIDUEL POSSIBLE (me consulter pour le tarif).
Tarifs : 1er cours hebdo tarif découverte 10€ , puis 14€/cours isolé, ou 120€/carte de 10 cours hebdo (valable pour une famille).
1er cours mensuel tarif découverte 20€, puis 25€/cours de 2h, ou 132€carte de 6 cours de 2h (valable pour une famille).
Tarif solidaire couple/famille sur demande.
Déterminons ensemble si votre situation peut être améliorée par l’équilibrage des réflexes.
